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40℃，高温橙色预警！24人中暑急救，有件事要注意...
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这两天，江西就一个字：
热！
未来应该不止说这一次
江西基本在“热到蒸发”
和“热到融化”之间徘徊
而且一直到月底
只有热和更热的区别
这个7月，让上头姐妹们疯狂的
莫过于七月男友李现
而比李现让人疯狂的则是
南昌天气首破40℃了！
南昌现首个40℃高温天气
这个夏天除了让人上头的韩商言
还有南昌叫人抓狂的高温
26日
南昌市安义县西路村出现
入夏以来首个40℃高温天气！
千里清蒸
万里红烧
40℃高温着实不敢随便出门
日前
今年首个全国“热哭”预警地图发布
据悉
26日是本轮高温范围最大的一天
波及人口约8亿人
部分地区的体感温度甚至超过55℃
就在昨天10时25分
江西省气象台
发布
高
温
橙
色
预
警
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28日，全国高温范围继续扩大，炎热程度有增无减：东北地区开始跻身加入“热到膨胀”行列;华北，黄淮一带从“热到扭曲”过度到“热到融化”;江南一带，像是湖南、重庆、湖北、江西、浙江等地闷热程度最甚，不仅是白天“热到蒸发”，晚上“蒸笼”的火力也不减，酷热难耐。
心疼自己一秒
高温天气
热射病高发
一定要注意
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热射病高发期
一周内南昌24人紧急送医
进入大暑以来，江西各地气温居高不下，高温之下已有不少人被“晒伤”。连日来，南昌120急救接诊量持续攀高，共接到24例因中暑需要急救的病人。
7月24日，家住南昌的63岁甘大爷吃完早饭后，赶在了七点之前，来到了自己的田地里收割稻子，令甘大爷感到奇怪的是，在烈日下劳作了3个多小时，自己身上却没有出什么汗。可是，回家之后的甘大爷却突然出现了头晕、浑身发软、面色苍白的症状。
在紧急送往医院的过程中，甘大爷的意识陷入昏迷，体温达到了40℃以上。在医院急诊科，医生立即对甘大爷进行了检查和诊断，确诊甘大爷为热射病。
专家介绍，热射病其实是重症中暑，是人体由于暴露在高温高湿环境中，导致机体核心温度迅速升高，超过40℃，伴有皮肤灼热、意识障碍等多器官系统损伤的严重临床综合征。
热射病发病与3个环境因素密切相关，即高温、高湿、无风环境。所以长时间暴露在高温下的工作人员容易出现热射病。大热天出现头晕、呕吐等，就要警惕是中暑。高温天气导致的热射病不容忽视，但凡体温超38℃，就需就医。
高温下，如果出现大量出汗、头晕、耳鸣、胸闷、恶心、四肢乏力、注意力不集中等症状，说明身体已经脱水。此时要迅速脱离高温环境，及时到阴凉通风处，并赶紧多喝水，或者喝一些淡盐水、绿豆汤等，通常症状可自行消除。
如果出现面色潮红、皮肤灼热、体温38℃以上，可伴有呕吐、面色苍白、心率增快、皮肤湿冷等，一般需要去医院。如果中暑患者出现高热，可在其身上洒上温水，用风扇吹风（避免直吹身体）加强蒸发降温，但不能用酒精擦拭的方法降温。
如果是重度中暑，整个身体机能都会出现问题，比如神经系统处在昏迷状态，肝肾功能出现异常，电解质紊乱，还可能引起猝死，必须及早就医，同时快速降温。方法是将中暑者移到阴凉处，脱掉外衣；然后向其全身洒水，或用湿毛巾擦拭身体，同时打开空调或电风扇，身体若被吹干，要继续洒水，反复进行，尽量将体温降至38.5℃以下。如果中暑者没有昏迷，可以适当补充水分，如果出现呕吐，要让患者侧卧，避免呕吐物吸入造成呼吸道阻塞，或引起吸入性肺炎。如果患者出现意识不清、抽搐等症状时，一定要及时送医，不可自行处理，以免延误病情。
除了热射病，这六种高温病也要注意防范
在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍，即我们所说的“中暑”。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。
预防：尽量不在烈日下暴晒，出门时最好戴宽檐帽或撑把伞，宜穿透气易散热的衣服；别等到口渴才喝水，流汗多时最好多喝淡盐水；高温天工作时间不宜过长，强度不宜过大，保证睡眠充足；在家中和随身准备一些解暑药物，如藿香正气水等。
救治：将中暑者迅速转移至阴凉通风处，平卧，头部抬高，松解衣扣。如果中暑者已神志清醒，并无恶心、呕吐，可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等，以起到既降温、又补充血容量的作用。
颈椎病
夏季天气闷热，有时阴雨连绵，气压反复变化，使身体的正常运转受到外界干扰，如果再遇冷风刺激，会使颈部肌肉长时间收缩，造成后关节紊乱。此外，上班族工作时间紧，压力大，活动时间少，室内环境差，频繁使用电脑等，都易引发颈椎病。
预防：加强跑步、游泳等全身运动，增进颈椎和全身骨骼、关节的健康；每天做颈部旋转，让颈椎朝不同的方向活动，并在每个方向停留五六秒钟，增进肌肉对颈椎的保护能力。
救治：颈部出现长时间疼痛、手发麻、走路步态异常等早期颈椎病变症状，应及时找颈椎外科或脊柱外科诊治。
心脑血管病
桑拿天气压低，人体出汗多，在空气流通不好时，容易出现供血不足，从而出现胸闷、头晕等症状。当气温达到35℃时，加上失去的水分得不到及时补充，血液黏稠，会诱发缺血性脑中风、脑梗塞，甚至猝死。
预防：患有心脏病、高血压等病的老年人最好少去人多、空气流通不好的场所，并注意按医嘱服药；多喝凉白开水，当出汗特别多时，可以喝些淡盐水。减少使用空调的时间，以手摇扇取凉为好。
救治：应特别重视中风先兆，一般来说，头昏、头痛、半身麻木、酸软无力、频频打哈欠等都是中风前的预兆，症状明显时，一定要速去医院求诊。
皮肤病
预防：过敏性皮炎要注意尽量避免上午10时到下午3时的日晒。若需较长时间暴露于日光下时，尽量穿长袖衣裤，戴遮阳帽或打遮阳伞；外出涂防晒霜。对芒果、菠萝等可能引起过敏的水果不食或少食。
热伤风
即使炎热的夏天，依然有些人会出现发热、头痛、鼻塞流涕、咽喉红肿疼痛、口干舌燥等症状。这就是我们平时所称的“热伤风”。
预防：应加强身体锻炼，增强抵抗力。要养成经常性户外活动习惯。保持室内外环境卫生和个人卫生。室内应经常开窗，使空气新鲜。同时保持充足睡眠和休息时间。改变不良生活习惯，建立良好的生活规律。注意劳逸结合，避免长期处于过度疲劳状态。
救治：饮食以清淡为主，忌油腻辛辣燥热之物。多吃些水果，苦瓜、萝卜等新鲜蔬菜。发热在37.5度以下的患者，要注意休息，保持充足的睡眠，多饮温开水。发热37.5度以上，并伴有咽痛、咳嗽、浓痰者需及时就医。
肠胃病
高温天气，食物较易变质，此外人们喜进食生冷食物，因此最易引发急性胃肠炎、食物中毒、细菌性痢疾、急性胃炎等胃肠道疾病。
预防：高温下要特别注意饮食卫生，不吃生的或半生的贝壳类海产品，隔夜食物要重新加热或煮透，此外要保管好食物，消灭老鼠、苍蝇、蟑螂，防止虫媒污染食物。
夏季饮食尤其需注意以下几点：生冷食品少食，食前应反复清洗，加工食品要生、熟分开；剩饭剩菜应冷藏保存，食前加热、热透；无保存条件的，最好弃之不食；不买和不食用卫生条件差的无证商贩的食品，尤其是熟肉食品；不要大量进食冰冻食品。
天气炎热，大家一定要注意身体健康！
来源：大江网、江西天气、江南都市报、健康浙江等
编辑/姚秀秀 统筹/黄迅前 审核/万德芝
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